Rust in je hoofd journal
Eenvoudige strategieën om minder te piekeren
Amy BIRCH€16,95
Dit prachtig geïllustreerde dagboek, geschreven door een professionele coach, staat vol met strategieën en eenvoudige denkoefeningen die je helpen om piekergedrag en angstgevoelens onder controle te krijgen. Ga ermee aan de slag en leer hoe je ongezonde denkpatronen kunt doorbreken en nieuwe, positieve gewoonten kunt aannemen om opnieuw rust in je hoofd te vinden.
Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Beschrijving
Dit prachtig geïllustreerde dagboek, geschreven door een professionele coach, staat vol met strategieën en eenvoudige denkoefeningen die je helpen om piekergedrag en angstgevoelens onder controle te krijgen. Ga ermee aan de slag en leer hoe je ongezonde denkpatronen kunt doorbreken en nieuwe, positieve gewoonten kunt aannemen om opnieuw rust in je hoofd te vinden.
Extra informatie
| auteur | Amy BIRCH |
|---|---|
| Productvorm | Paperback |
| uitgever | Centrale Uitgeverij Deltas |
| uitgever (juridisch) | Centrale Uitgeverij Deltas |
| Levertijd | Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis |
| Inkijkexemplaar | Bekijk exemplaar |
| Aantal pagina's | 128 |
| Druk | 1 |
| isbn | 9789044766394 |
| Uitgiftedatum | 24-06-2024 |
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.