Nooit meer op dieet
Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije
Marije Peek€26,99
Marije Peek leert je af te vallen door middel van mindset, voeding en bewegen. Geen kortwerkend dieet, maar een nieuwe gezonde leefstijl. Inclusief lekkere en eenvoudige recepten.
Met ‘Nooit meer op dieet’ van Marije Peek (@Fitmetmarije) leer je niet alleen hoe je afvalt, maar ook hoe je omschakelt naar een gezonde leefstijl en zo op gewicht blijft.
Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Beschrijving
Marije Peek leert je af te vallen door middel van mindset, voeding en bewegen. Geen kortwerkend dieet, maar een nieuwe gezonde leefstijl. Inclusief lekkere en eenvoudige recepten.
Met ‘Nooit meer op dieet’ van Marije Peek (@Fitmetmarije) leer je niet alleen hoe je makkelijk 10 kilo afvalt, maar ook hoe je omschakelt naar een gezonde leefstijl en zo op gewicht blijft.
Marije deelt haar persoonlijke verhaal en hoe ze zelf 37 kilo is afgevallen. Ze benadrukt het belang van de drie pijlers: voeding – mindset – bewegen. Deze drie elementen helpen je de juiste balans te vinden om af te vallen en op gewicht te blijven. Naast theorie bevat dit boek ook eetschema’s om je te helpen bepalen wat je per week eet, én een aantal niet eerder gepubliceerde recepten. Zo hoef je nooit meer op dieet!
Extra informatie
| auteur | Marije Peek |
|---|---|
| Productvorm | Paperback |
| uitgever | Kosmos Uitgevers |
| uitgever (juridisch) | VBK Media |
| Levertijd | Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis |
| Aantal pagina's | 224 |
| Druk | 1 |
| isbn | 9789043931106 |
| Uitgiftedatum | 18-12-2023 |
| Inkijkexemplaar | Bekijk exemplaar |
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.