Het anti-aanbakbrein
Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt?
Sanne van Arnhem€22,99
Een praktisch boek over de zorgelijke gedachten die mentaal blijven plakken en hoe je ze kunt loslaten.
Hoe zorg je ervoor dat je niet dagen, maanden of zelfs jaren blijft rondlopen met negatieve gedachten?
Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Beschrijving
Soms blijven zaken mentaal aan je plakken. Iemand heeft iets gezegd of gedaan – of juist niet gezegd of gedaan – wat jij niet kunt loslaten. Je blijft ermee rondlopen en het bepaalt je humeur en soms zelfs je fysieke gesteldheid. Dit boek behandelt de herkomst van zorgelijke gedachten, de manieren om je ertegen te wapenen en een praktisch stappenplan om ervanaf te komen, mocht er toch iets blijven plakken.
Extra informatie
| auteur | Sanne van Arnhem |
|---|---|
| Productvorm | Paperback |
| Levertijd | Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis |
| Aantal pagina's | 184 |
| Druk | 1 |
| isbn | 9789400515352 |
| Inkijkexemplaar | Bekijk exemplaar |
| Uitgiftedatum | 06-07-2022 |
| uitgever (juridisch) | Bruna Uitgevers B.V., A.W. |
| uitgever | Lev. |
Laat een beoordeling achter
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.