Zenparents
Yoga, meditatie & self-care voor drukbezette ouders
Ine Maes€24,99
In de chaos van het werk, de kinderen, het huishouden en je partner, is het soms moeilijk om aan jezelf te denken als ouder. Maar door voor jezelf te zorgen, zorg je onrechtstreeks ook voor je kinderen.
Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Beschrijving
In de chaos van het werk, de kinderen, het huishouden en je partner, is het soms moeilijk om aan jezelf te denken als ouder. Maar door voor jezelf te zorgen, zorg je onrechtstreeks ook voor je kinderen.
Met Zenparents bezorgt Ine Maes je een praktisch handboek voor drukbezette ouders. Ze geeft je concrete handvaten om elke dag, ook al is het maar 5 minuten, een momentje voor jezelf in te plannen. Door concrete self-care tips, introspectie, meditatie en ogasenquences leer je rustmomentjes in te plannen in het vaak hectische leven als ouder.
Extra informatie
| Productvorm | Hardcover |
|---|---|
| Uitgiftedatum | 12-04-2021 |
| Levertijd | Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis |
| Inkijkexemplaar | Bekijk exemplaar |
| Aantal pagina's | 192 |
| Druk | 1 |
| auteur | Ine Maes |
| isbn | 9789401474474 |
| uitgever (juridisch) | Terra - Lannoo, Uitgeverij |
| uitgever | Lannoo |
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.