Content voor Ingelogde Gebruikers

Wat onze darmen ons vertellen

Het wonderlijke verhaal van je gut en de impact op je brein en je lijf

Danny De Looze
Waardering 0 uit 5
(Laat als eerste een review achter)

25,99

De laatste jaren voltrok zich een ware darmrevolutie. Werden onze darmen lang gezien als een onsmakelijke afvalbuis, dan zijn ze vandaag hét gezondheidsonderwerp waar iedereen over spreekt. Dat heeft veel te maken met het opwindende recente onderzoek over ons microbioom, dat duidelijk maakte hoezeer onze darmgezondheid onze algehele mentale en fysieke gezondheid beïnvloedt (denk maar aan de veelbesproken darm-breinconnectie).


Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Artikelnummer: 9789401492348 Categorieën: ,
100% garantie: 14 dagen bedenktijd Veilig betalen: met Mollie payment provider Snelle levering: voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Gratis verzending: voor bestellingen boven €20

Beschrijving

De laatste jaren voltrok zich een ware darmrevolutie. Werden onze darmen lang gezien als een onsmakelijke afvalbuis, dan zijn ze vandaag hét gezondheidsonderwerp waar iedereen over spreekt. Dat heeft veel te maken met het opwindende recente onderzoek over ons microbioom, dat duidelijk maakte hoezeer onze darmgezondheid onze algehele mentale en fysieke gezondheid beïnvloedt (denk maar aan de veelbesproken darm-breinconnectie).

In zijn nieuwe boek schept de vermaarde gastro-enteroloog Prof. Dr. Danny De Looze een duidelijk én genuanceerd beeld over deze populaire darmwetenschap. Hij analyseert de wildgroei aan middeltjes voor ‘gut health’, kadert veelvoorkomende verwachtingen en misvattingen en zoomt in op wat je darmen je dan wél echt vertellen. Daarbij gaat hij uitvoerig in op tal van kwalen en aandoeningen die zich voordoen in ons spijsverteringsstelsel, zoals prikkelbare darmen, reflux, obstipatie, intoleranties… Ook maakt hij een einde aan met de laatste poeptaboes: van stoelgangincontinentie tot chronische diarree, van winden tot boeren.

Tenslotte adviseert De Looze wat je zelf kunt doen om je darmen en darmflora levenslang te onderhouden. Maakt het echt zo een groot verschil om regelmatig voedsel te eten? Wat is de ideale toilethouding voor een grote boodschap? Hoe begin je aan een DIY darmspoeling? Wat is de zin en onzin van hypes zoals sapjeskuren, supplementen en tegenwoordig ook darmflorapillen? Welke onderzoeken laat je best frequent uitvoeren?

Na het lezen van dit boek ken jij alle geheimen van je darmen én weet je perfect hoe je naar ze kunt luisteren!

Extra informatie

auteur Danny De Looze
Productvorm

Paperback

uitgever Lannoo
uitgever (juridisch) Terra - Lannoo, Uitgeverij
Levertijd

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Aantal pagina's

224

Druk

1

isbn

9789401492348

Inkijkexemplaar Bekijk exemplaar
Uitgiftedatum

17-10-2023

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Laat een beoordeling achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Scroll naar boven
Winkelwagen