Voel je beter in 5
Rangan Chatterjee€15,00
Je dagelijkse plan voor een leven lang fit: 5 minutentips voor beter slapen, gewichtsverlies en meer bewegen
Een gezonder leven staat bij veel mensen hoog op het verlanglijstje. Maar de juiste keuzes maken en die ook volhouden is knap lastig. Chatterjee laat met dit boek zien dat dit ook heel eenvoudig kan zijn. Hij bedacht een simpel stappenplan waardoor je met minimale inspanningen een duurzame gezonde leefstijl ontwikkelt. Het boek staat boordevol leuke en gevarieerde tips en adviezen: van smoothies die je brein een mentale oppepper geven tot
work-outs waar je soepeler en sterker van wordt.
Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Beschrijving
Je dagelijkse plan voor een leven lang fit: 5 minutentips voor beter slapen, gewichtsverlies en meer bewegen
Een gezonder leven staat bij veel mensen hoog op het verlanglijstje. Maar de juiste keuzes maken en die ook volhouden is knap lastig. Chatterjee laat met dit boek zien dat dit ook heel eenvoudig kan zijn. Hij bedacht een simpel stappenplan waardoor je met minimale inspanningen een duurzame gezonde leefstijl ontwikkelt. Het boek staat boordevol leuke en gevarieerde tips en adviezen: van smoothies die je brein een mentale oppepper geven tot
work-outs waar je soepeler en sterker van wordt.
Extra informatie
| auteur | Rangan Chatterjee |
|---|---|
| Productvorm | Paperback |
| uitgever | Rainbow |
| uitgever (juridisch) | Uitgeverij Rainbow bv |
| Levertijd | Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis |
| Aantal pagina's | 272 |
| Druk | 1 |
| isbn | 9789041714848 |
| Uitgiftedatum | 25-01-2023 |
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.