Knieproblemen
Eenvoudige oefeningen
Jim Johnson€13,50
Knieproblemen van Jim Johnson staat vol simpele oefeningen om knieproblemen te verlichten én te voorkomen.
Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Beschrijving
Knieproblemen van Jim Johnson staat vol simpele oefeningen om knieproblemen te verlichten én te voorkomen.
Aan de hand van dit Ankertje kun je de vier basale functies van
je knieën verbeteren of op peil houden: spierkracht, flexibiliteit,
reactie- en uithoudingsvermogen. De simpele en heldere
oefeningen zijn voorzien van alternatieven voor mensen met
een verschillende conditie en met functionele beperkingen
Er staan ook tips in voor massage, ontspanning en warmte om
pijn te bestrijden. Handige schema’s bieden je een programma
van zes weken om de conditie van je knieën te verbeteren.
Een effectief en compleet doe-het-zelfprogramma bij knieproblemen
Extra informatie
| Productvorm | Paperback |
|---|---|
| Levertijd | Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis |
| Inkijkexemplaar | Bekijk exemplaar |
| Aantal pagina's | 128 |
| Druk | 1 |
| Uitgiftedatum | 24-09-2013 |
| auteur | Jim Johnson |
| isbn | 9789020209693 |
| uitgever (juridisch) | VBK Media |
| uitgever | AnkhHermes, Uitgeverij |
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.