Skip to content

Inner workout

Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen

Angélique Heijligers
Waardering 0 uit 5
(Laat als eerste een review achter)

22,99

De inner work-out, de nieuwste trend op fitnessgebied, integreert je fysieke, mentale, emotionele en spirituele gezondheid in een work-out.

De gym, en ook de yogastudio, is lang een plek geweest waar een strak en sterk lichaam werd verheerlijkt. Nu kijken we anders naar wat het resultaat van een work-out moet zijn.


Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Artikelnummer: 9789400513471 Categorieën: , ,
100% garantie: 14 dagen bedenktijd Veilig betalen: met Mollie payment provider Snelle levering: voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Gratis verzending: voor bestellingen boven €20

Beschrijving

De inner work-out, de nieuwste trend op fitnessgebied, integreert je fysieke, mentale, emotionele en spirituele gezondheid in een work-out.

De gym, en ook de yogastudio, is lang een plek geweest waar een strak en sterk lichaam werd verheerlijkt. Nu kijken we anders naar wat het resultaat van een work-out moet zijn.
We trainen niet alleen voor onze fysieke maar ook voor onze mentale, emotionele en spirituele gezondheid. De kracht van de inner work-out ligt in het voelen van een diepe, intieme verbinding met je lichaam. Het gaat om kalm en aanwezig zijn in het moment, jezelf beter leren kennen, en de confrontatie aangaan met je emoties, schaduwzijde en trauma’s. En daarin zit, soms heel groot en soms heel klein, elke keer dat je dit toepast een stap naar self-healing.

Extra informatie

auteur Angélique Heijligers
Productvorm

Hardcover

uitgever Lev.
uitgever (juridisch) Bruna Uitgevers B.V., A.W.
Levertijd

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Aantal pagina's

232

Druk

1

isbn

9789400513471

Uitgiftedatum

26-10-2022

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Laat een beoordeling achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Scroll naar boven
Winkelwagen