Content voor Ingelogde Gebruikers

Iedereen Flandrien

Word een betere wielrenner in 10 weken

Guy Fransen, Liesbet Aelvoet
Waardering 0 uit 5
(Laat als eerste een review achter)

29,99

Je ziet de kasseien en de hellingen al lonken, maar wat is nu de beste fiets voor jouw doel, hoe neem je de perfecte bocht en waarmee vul je je drinkbus? Als beginnend wielertoerist neemt dit boek je mee in een 10 weken durend traject dat je voorbereidt om een echte Flandrien te worden. (Of een nóg betere renner, voor wie al aardig wat kilometers in de benen heeft.)
Coaches Thibau Nys en Jolien D’Hoore delen de ultieme tips en tricks om alle wielertechnieken in een mum van tijd onder de knie te krijgen. Met sportarts Servaas Bingé ga je aan de slag om te leren hoe je je lichaam verzorgt, omgaat met spierpijn of gezonde, energierijke maaltijden en tussendoortjes voorziet. Inspanningsspecialist Kristof De Kegel stelde dan weer tien handige, wetenschappelijk onderbouwde schema’s op om jouw training in goede banen te leiden.
Bepaal je niveau (beginner of gevorderde), spring op je fiets en je bent klaar om te starten!


Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Artikelnummer: 9789401485401 Categorieën: ,
100% garantie: 14 dagen bedenktijd Veilig betalen: met Mollie payment provider Snelle levering: voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Gratis verzending: voor bestellingen boven €20

Beschrijving

Je ziet de kasseien en de hellingen al lonken, maar wat is nu de beste fiets voor jouw doel, hoe neem je de perfecte bocht en waarmee vul je je drinkbus? Als beginnend wielertoerist neemt dit boek je mee in een 10 weken durend traject dat je voorbereidt om een echte Flandrien te worden. (Of een nóg betere renner, voor wie al aardig wat kilometers in de benen heeft.)
Coaches Thibau Nys en Jolien D’Hoore delen de ultieme tips en tricks om alle wielertechnieken in een mum van tijd onder de knie te krijgen. Met sportarts Servaas Bingé ga je aan de slag om te leren hoe je je lichaam verzorgt, omgaat met spierpijn of gezonde, energierijke maaltijden en tussendoortjes voorziet. Inspanningsspecialist Kristof De Kegel stelde dan weer tien handige, wetenschappelijk onderbouwde schema’s op om jouw training in goede banen te leiden.
Bepaal je niveau (beginner of gevorderde), spring op je fiets en je bent klaar om te starten!

Extra informatie

auteur

Guy Fransen, Liesbet Aelvoet

Productvorm

Hardcover

uitgever Lannoo
uitgever (juridisch) Terra - Lannoo, Uitgeverij
Uitgiftedatum

14-09-2022

Levertijd

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Inkijkexemplaar Bekijk exemplaar
Aantal pagina's

192

Druk

1

isbn

9789401485401

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Laat een beoordeling achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Scroll naar boven
Winkelwagen