Het gepeste brein

Beschrijving

Pesten doet niet alleen iets met je leven, maar óók met je brein, laat Jennifer Fraser zien in ‘Het gepeste brein’. Heel de littekens in je hersenen en bescherm jezelf.

In ‘Het gepeste brein’ laat Jennifer Fraser zien dat pesten zich op allerlei manieren én op alle leeftijden voordoet. De impact is groot en wordt ernstig onderschat. Omdat de verwondingen door pesten onzichtbaar zijn, negeren we ze, terwijl pesten juist zichtbare littekens achterlaat, bijvoorbeeld in ons brein!

Fraser baseert zich op de laatste neurowetenschappelijke inzichten die laten zien dat deze verwondingen niet levenslang hoeven te zijn. Aan de hand van casussen van artsen, psychiaters en neurowetenschappers wijst ze op de neuroplasticiteit van de hersenen, oftewel: het vermogen zich aan te passen en te vernieuwen.

Als ‘Het gepeste brein’ één ding laat zien, is het hoe serieus we pesten moeten nemen. Met de toegankelijke, praktische lessen en bewezen strategieën voor heling ontdek je hoe je je hersenen kunt versterken en jezelf én anderen kunt beschermen.