Grip op je aandacht
49 tips voor meer concentratie en focus
Stefan van der Stigchel€20,00
Hoogleraar cognitieve psychologie Stefan van der Stigchel deelt de 50 beste tips om je optimaal te concentreren, of je nu thuis of op kantoor werkt. Hij baseert zich op wetenschappelijk onderzoek en maakt korte metten met concentratiemythes.
Hij begint bij de basics: de ideale dagindeling, het bereiken van flow en hoe je echt je batterij oplaadt tijdens een pauze. Heb je dat door, dan kun je je concentratie gaan optimaliseren: hoe het beste om te gaan met sociale media, de juiste cafeïne-strategie en hoe je bepaalde taken goed kunt combineren. Deze herziene editie bevat bovendien een paar gloednieuwe thuiswerktips die je helpen om ook op afstand geconcentreerd te werken.
Kortom: met dit boek krijg je eindelijk grip op je aandacht, ook tijdens het thuiswerken.
The Washington Post
Recensie
‘Bomvol informatie over hoe het brein navigeert door onze visueel complexe wereld.’
Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Beschrijving
Hoogleraar cognitieve psychologie Stefan van der Stigchel deelt de 50 beste tips om je optimaal te concentreren, of je nu thuis of op kantoor werkt. Hij baseert zich op wetenschappelijk onderzoek en maakt korte metten met concentratiemythes.
Hij begint bij de basics: de ideale dagindeling, het bereiken van flow en hoe je echt je batterij oplaadt tijdens een pauze. Heb je dat door, dan kun je je concentratie gaan optimaliseren: hoe het beste om te gaan met sociale media, de juiste cafeïne-strategie en hoe je bepaalde taken goed kunt combineren. Deze herziene editie bevat bovendien een paar gloednieuwe thuiswerktips die je helpen om ook op afstand geconcentreerd te werken.
Kortom: met dit boek krijg je eindelijk grip op je aandacht, ook tijdens het thuiswerken.
The Washington Post
Recensie
‘Bomvol informatie over hoe het brein navigeert door onze visueel complexe wereld.’
Extra informatie
| auteur | Stefan van der Stigchel |
|---|---|
| Productvorm | Paperback |
| uitgever | Maven Publishing |
| uitgever (juridisch) | Maven Publishing |
| Uitgiftedatum | 22-05-2020 |
| Levertijd | Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis |
| Inkijkexemplaar | Bekijk exemplaar |
| Aantal pagina's | 184 |
| Druk | 1 |
| isbn | 9789492493903 |
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.