Content voor Ingelogde Gebruikers

Focus bites

10 life hacks voor meer focus

Mark Tigchelaar, Oscar de Bos
Waardering 0 uit 5
(Laat als eerste een review achter)

10,99

10 life hacks voor meer focus, van de bestsellerauteurs van Focus AAN/UIT (meer dan 80.000 keer verkocht)

‘Een boek voor iedereen die wel eens moeite heeft de aandacht erbij te houden – zo ongeveer iedereen dus.’ Thijs Launspach, psycholoog, spreker en bestsellerauteur


Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Artikelnummer: 9789000384037 Categorie:
100% garantie: 14 dagen bedenktijd Veilig betalen: met Mollie payment provider Snelle levering: voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Gratis verzending: voor bestellingen boven €20

Beschrijving

10 life hacks voor meer focus, van de bestsellerauteurs van Focus AAN/UIT (meer dan 80.000 keer verkocht)

‘Een boek voor iedereen die wel eens moeite heeft de aandacht erbij te houden – zo ongeveer iedereen dus.’ Thijs Launspach, psycholoog, spreker en bestsellerauteur

Geen focus, moeite om in slaap te vallen, een overvol hoofd of geen rust kunnen vinden op vakantie. Iedereen heeft hier wel eens mee te maken en de oplossing ligt in het opnieuw grip krijgen op onze focus. We worden zo productiever, weerbaarder tegen stress en zijn meer aanwezig in het hier en nu.

In dit boek behandelen Mark Tigchelaar en Oscar de Bos 10 life hacks om te laten zien wat wel en niet werkt om je focus te bewaren. Moet je nu wel of niet werken met muziek aan? Leidt een telefoon af, ook al staat die op stil? Hoe leeg je je hoofd? Zijn we gelukkiger zonder e-mail? Waarom maken high fives je productiever? Behapbare hoofdstukken waarin steeds een wetenschappelijk onderzoek wordt vertaald naar de praktijk en waarbij de antwoorden op sommige vragen je nog zullen verbazen.

Over Focus Bites:
‘Handig en pragmatisch boek over hoe je brein werkt, en hoe je het kan gebruiken om beter te kunnen focussen.’ Mark Tuitert, oprichter First Energy Gum, spreker en auteur

‘Onwijs genoten van het boek! Wat ik zelf ontzettend leuk vond waren de persoonlijke verhalen en voorbeelden. […] Echt een aanrader voor als je meer gedaan wil krijgen op een dag.’ Giel Beelen, oprichter Kukuru.nl

‘Verplichte kost voor iedereen. Toegankelijk, goed onderbouwd en direct resultaat als je het toepast. Blij dat ik dit nu weet.’ David de Kock, schrijver, spreker en oprichter van 365 Dagen Succesvol

‘Nooit eerder heb ik zoveel over concentratie en flow geleerd als door het lezen van Focus AAN/UIT. Mark Tigchelaar en Oscar de Bos hebben nu Focus bites geschreven. Blind kopen!’ Aartjan van Erkel, beruchtste copywriter van Nederland en meervoudig #1 bestsellerauteur

 

Mark Tigchelaar studeerde neuropsychologie en begeleidt kenniswerkers, ondernemers en topsporters om hun prestaties te verbeteren. Hij heeft verschillende TEDx Talks gegeven over de werking van het brein en wereldwijd hebben meer dan 100.000 mensen een focustraining bij hem gevolgd. Zijn eerdere boeken zijn in zes talen verschenen.

Oscar de Bos is software-ontwikkelaar, ondernemer en coauteur van het boek Focus AAN/UIT. Hij programmeerde de snelleesapp focusreader.com en maakte een handige verzameling van de beste concentratie-apps op toolsforfocus.com.

Extra informatie

auteur

Mark Tigchelaar, Oscar de Bos

Productvorm

Paperback

uitgever Spectrum
uitgever (juridisch) Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum
Levertijd

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Inkijkexemplaar Bekijk exemplaar
Aantal pagina's

104

Druk

2

isbn

9789000384037

Uitgiftedatum

25-08-2022

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Laat een beoordeling achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Scroll naar boven
Winkelwagen