skip to Main Content

De kracht van Qigong

Meebewegen met het leven

Yvonne Alefs
Waardering 0 uit 5
(be the first to review)

25,99

De zachte strekkingen en vloeiende bewegingen, de aandacht voor een diepe, voedende ademhaling en de rustgevende meditaties en visualisaties maken Qigong tot een weldaad voor lichaam en geest. Dit boek is een wegwijzer voor wie bewust in verbinding met de natuurlijke energieën om zich heen wil leven en een levensstijl wil creëren waarin hij of zij gedijt. De uitgeschreven oefeningen en bijbehorende videolessen nodigen uit om de fysieke, mentale, emotionele en geestelijke uitwerking van Qigong zelf ook te gaan voelen en ervaren.


Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Artikelnummer: 9789464610291 Categorieën: , , , Tag:
100% garantie: 14 dagen bedenktijd Veilig betalen: met Mollie payment provider Snelle levering: voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Gratis verzending: voor bestellingen boven €20

Beschrijving

De Kracht van Qigong biedt een mooie eerste kennismaking voor wie nog niet bekend is met Qigong maar er wel nieuwsgierig naar is, en geeft diegene die wel al stappen op deze holistische weg heeft gezet een dieper en breder inzicht in dit helende energiewerk. Een aantal van de meest fundamentele begrippen en theorieën binnen Qigong – waaronder de Chinese Vijf Elementenleer en de Meridiaanleer – worden hierin beschreven, maar ook het verband dat volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde bestaat tussen emoties en ziekten en hoe je door het beoefenen van Qigong meer balans en gezondheid in het dagelijkse leven kunt ervaren.
De zachte strekkingen en vloeiende bewegingen, de aandacht voor een diepe, voedende ademhaling en de rustgevende meditaties en visualisaties maken Qigong tot een weldaad voor lichaam en geest.
De Kracht van Qigong is tevens een wegwijzer voor wie bewust in verbinding met de natuurlijke energieën om zich heen wil leven en een levensstijl wil creëren waarin hij of zij gedijt. De uitgeschreven oefeningen en bijbehorende videolessen nodigen uit om de fysieke, mentale, emotionele en geestelijke uitwerking van Qigong zelf ook te gaan voelen en ervaren.
Yvonne Alefs geeft al een aantal jaren met veel passie en plezier wekelijkse Qigong lessen en heeft haar wortels hiervoor stevig verankerd liggen in de Martial Arts (Karate). Haar opleiding tot Qigong docente heeft ze genoten aan de Academie voor Chinese Geneeswijze Qing-Bai, de Do-In Academy van Lilian Kluivers en via trainingen van internationale Qigong docente Mimi Kuo-Deemer (schrijfster van het voorwoord). Naast wekelijkse lessen geeft Yvonne ook Qigong workshops en retraites en sinds 2021 ook een eigen driejarige Qigong docentenopleiding.
“Anderen bewegingen aanleren die rust en ruimte in het dagelijkse leven geven en het lichaam met de geest koppelen is voor mij het meest mooie wat er bestaat.”

Extra informatie

auteurYvonne Alefs
Productvorm

Paperback

Uitgever

Obelisk Boeken

Levertijd

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Aantal pagina's

205

Druk

1

isbn

9789464610291

Uitgiftedatum

08-06-2022

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Leave a customer review

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Back To Top
WordPress Lightbox Plugin
×
De psychologie van totalitarisme
×
Why Ibiza?
Winkelwagen