Content voor Ingelogde Gebruikers

Complexe emoties

Van vermijden naar volledig voelen

Pete Walker
Waardering 0 uit 5
(Laat als eerste een review achter)

25,00

‘Complexe emoties’ van Pete Walker is dé gids voor emotie- en stressregulatie

Pete Walker laat in Complexe emoties zien hoe we op een gezonde manier kunnen reageren op onze pijnlijke en potentieel verstorende gevoelens en onze emotionele intelligentie kunnen vergroten. Het illustreert de verrijkende aspecten van de zogenaamde negatieve emoties en richt zich op het emotionele genezingsniveau van traumaverwerking. Het helpt ons de emotionele flexibiliteit te bereiken waardoor verdriet gemakkelijk verandert in troost, woede verandert in lachen, angst verandert in opwinding, jaloezie verandert in waardering en schuld plaatsmaakt voor vergeving.

Er is een gulden middenweg van emotionele levendigheid die ligt tussen emotionele doodsheid en emotionele explosiviteit, die ons helpt te verzachten en te ontspannen in onze gevoelens zonder ze te verbannen, vermijden of erin te verharden. Het helpt ons om emotioneel expressief te zijn op een vriendelijke, intimiteit bevorderende manier.

Bovendien, als je een overlevende bent van een disfunctioneel gezin, is het een gids voor het herstellen van de schade die aan je emotionele aard werd toegebracht in je kindertijd. Als zodanig is het een vervolg op het boek Complexe PTSS.


Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Artikelnummer: 9789020221275 Categorieën: , , , ,
100% garantie: 14 dagen bedenktijd Veilig betalen: met Mollie payment provider Snelle levering: voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Gratis verzending: voor bestellingen boven €20

Beschrijving

‘Complexe emoties’ van Pete Walker is dé gids voor emotie- en stressregulatie

Pete Walker laat in Complexe emoties zien hoe we op een gezonde manier kunnen reageren op onze pijnlijke en potentieel verstorende gevoelens en onze emotionele intelligentie kunnen vergroten. Het illustreert de verrijkende aspecten van de zogenaamde negatieve emoties en richt zich op het emotionele genezingsniveau van traumaverwerking. Het helpt ons de emotionele flexibiliteit te bereiken waardoor verdriet gemakkelijk verandert in troost, woede verandert in lachen, angst verandert in opwinding, jaloezie verandert in waardering en schuld plaatsmaakt voor vergeving.

Er is een gulden middenweg van emotionele levendigheid die ligt tussen emotionele doodsheid en emotionele explosiviteit, die ons helpt te verzachten en te ontspannen in onze gevoelens zonder ze te verbannen, vermijden of erin te verharden. Het helpt ons om emotioneel expressief te zijn op een vriendelijke, intimiteit bevorderende manier.

Bovendien, als je een overlevende bent van een disfunctioneel gezin, is het een gids voor het herstellen van de schade die aan je emotionele aard werd toegebracht in je kindertijd. Als zodanig is het een vervolg op het boek Complexe PTSS.

Extra informatie

auteur Pete Walker
Productvorm

Paperback

uitgever Uitgeverij AnkhHermes
uitgever (juridisch) VBK Media
Levertijd

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Aantal pagina's

408

Druk

1

isbn

9789020221275

Inkijkexemplaar Bekijk exemplaar
Uitgiftedatum

20-02-2024

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Laat een beoordeling achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Scroll naar boven
Winkelwagen