Content voor Ingelogde Gebruikers

Chakra’s en de nervus vagus

Cheryl Llewelyn
Waardering 0 uit 5
(Laat als eerste een review achter)

22,99

‘Chakra’s en de nervus vagus’ van traumatherapeut Cheryl Llewelyn benadrukt de cruciale rol van de nervus vagus, die verbonden is met het chakrasysteem. De nervus vagus, een lange zenuw die het brein verbindt met organen, speelt een essentiële rol bij ontspanning en gevoel van veiligheid. Llewelyn laat zien hoe deze systemen harmonieus samenwerken. Ze onthult hoe je signalen van het zenuwstelsel herkent, legt psychologische aspecten van chakra’s uit en biedt praktische oefeningen om het zenuwstelsel te kalmeren. Door oude pijn te verwerken, kunnen klachten zoals stress, depressie en angsten mogelijk verminderen. Cheryl Llewelyn, gespecialiseerd in IFS en EMDR, integreert polyvagaaltheorie, energiepsychologie en chakrasysteem in haar werk als trauma- en gezinstherapeut.


Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Artikelnummer: 9789401305822 Categorieën: , , , , , ,
100% garantie: 14 dagen bedenktijd Veilig betalen: met Mollie payment provider Snelle levering: voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Gratis verzending: voor bestellingen boven €20

Beschrijving

Met ‘Chakra’s en de nervus vagus’ laat traumatherapeut Cheryl Llewelyn zien hoe belangrijk onze nervus vagus is en hoe deze onlosmakelijk verweven is met het chakrasysteem. De nervus vagus is een lange zenuw in ons lichaam die ons brein verbindt met onze belangrijkste organen, waaronder darmen, hart en longen. Deze zenuw speelt een belangrijke rol bij het ontspannen van ons lichaam en het bevorderen van ons gevoel van veiligheid. In ‘Chakra’s en de nervus vagus’ laat Llewelyn zien hoe het chakrasysteem en de nervus vagus in harmonie samenwerken. Ze leert je de signalen van je zenuwstelsel te herkennen en legt de psychologische aspecten van de chakra’s uit. Aan de hand van praktische oefeningen ontdek je hoe je je zenuwstelsel kunt kalmeren en oude pijn en emoties kunt verwerken in plaats van die te onderdrukken. Hierdoor kun je klachten als stress, depressie, angsten en traumagerelateerde klachten aanpakken en mogelijk verlichten.

Cheryl Llewelyn is een trauma- en gezinstherapeut, gespecialiseerd in de therapeutische behandelmethoden IFS (Internal Family Systems) en EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). In haar werk maakt ze gebruik van de polyvagaaltherorie, de energiepsychologie en het chakrasysteem.

Extra informatie

auteur Cheryl Llewelyn
Productvorm

Paperback

uitgever Altamira
uitgever (juridisch) Gottmer Uitgevers Groep b.v.
Levertijd

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Aantal pagina's

288

Druk

1

isbn

9789401305822

Inkijkexemplaar Bekijk exemplaar
Uitgiftedatum

24-10-2023

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Laat een beoordeling achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Scroll naar boven
Winkelwagen