Anders omgaan met verdriet

Beschrijving

Het verdriet dat we ervaren bij verlies en tegenspoed kan ons hele leven kleuren. Het kan ons doen verharden. Soms voelen we ons schuldig of keren we ons af van het leven.

In dit boek laat David Dewulf de andere zijde van verdriet zien: acceptatie van onze kwetsbaarheid, de verbinding met elkaar doorheen onze pijn en het besef dat het leven een tijdelijk geschenk is.

David steunt daarvoor op zijn jarenlange ervaring met mindfulness en compassie, en de wijsheden uit het Oosten. Hij deelt ook zijn persoonlijke reis om het overlijden van zijn broer op jonge leeftijd een plek te geven.